fredag igen...

börjar kännas lite tjatigt! Men nu är det faktiskt så att det är FREDAG igen! Härligt! Och alltså för mig är fredagar toppen eftersom de puttar in mig i en ny graviditetsvecka. Nu har jag gått 32 hela veckor och alltså påbörjas den trettiotredje!

Vecka 33.
Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla igång musklerna så gott det går. Aktiviteter som brukar kännas bra är promenader, simning och yoga för gravida. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär i samband med graviditeten. För att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att man behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple.

Ju tyngre man blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Det blir ofta värre på sommaren då det är varmt ute. För att minska besvären kan det vara klokt att vila lite varje dag. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan man kliver ur sängen på morgonen. Man kan pröva om det hjälper att ta ett bad. Vattentrycket är högre än lufttrycket och pressar vätskan i svullna vävnader in mot blodbanan igen.

Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under ett par veckors tid.
Från Sjukvårdsrådgivningen som vanligt...
**********
Hahaha inte äta för mycket - vad i hela friden ska man sysselsätta sig med om dagarna om inte äta! Mat är gott och godis är gott för att inte tala om hur gott glass är... Mmmm! ;-)
**********

Fast lite annat än att äta har jag allt gjort idag! Först var det ju klippning av Majas hår på förmiddagen. Det gick kanon och hon satt som ett ljus. Stora förmaningar och mutor gjorde tydligen susen :-) och rosa slingor fick hon sprejat i håret av frissan! Det blev ju succé såklart! Efteråt blev det inköp av den utlovade mutan, godisklubban! Maja vet att det inte är lördag så hon hyschade med pekfingret över munnen och sa att "detta är vår hemlis, vi säger inget till pappa om att jag ätit godis idag" hehe det ska börjas i tid!! Allt behöver inte pappor veta. (som tex att jag igår köpte två SVINdyra ansiktskrämer från Lancome. En fuktighetskräm till hela ansiktet och en ögonkräm som man bara ska dutta lite under ögonen och som motverkar rynkor jiiha... vad de kostade kommer jag aldrig att berätta. Men min käre sambo kläckte ur sig häromdagen att "oj vad du blivit rynkig under ögonen" Hjääälp! Jag? Panik! Botux nästa?? Så därför fick det bli två svindyra cremer i stället)

Efter klubban körde vi in till Torp köpcentrum och slogs med norskarna.
Först Panduro såklart! Papper och lite roliga blingbling! Jag ska ju på mässa på söndag men ändå, man går ju bara inte förbi en Panduroaffär utan vidare!
Lite Hallo Kitty-prylar blev det också till Maja. Hon är värsta freaket! Några hårsnoddar med katteländet på, ett hårband och en röd tröja. Tre trosor med Kitty-katten på och såklart lite glitter! Som denna lilla tjejen lindar sin mamma runt hennes fingrar! Lägger huvudet på sne och tittar med sina blå och säger "snääälla snälla mamma, om jag får det eller det så är du min allra bästa vän!" Alltså man blir ju full i skratt, var får de allt ifrån? Dagis antar jag!
Två lampor blev det också till hennes rum! Och så lunch på Mc Donalds, där hon fick en prinsessbok i hennes Happy meal! Lycka!

En jätteonyttig dag men sååå himla mysig! Inte ett enda trots-utbrott på hela dagen! Kors i taket!
Denna världens bästa lilla Maja med tusen funderingar och lika många frågor om allt möjligt, och en så mjuk hand att hålla i när vi (jag) vaggar fram på köpcentret! Det kan nästan inte bli bättre!